Horaires des cours 2024 - 2025

 

Eveil judo   4ans  - 5½ ans
 

lundi 

 

Mercredi

 

Samedi

 

17h00 à 17h40

 

16h30 à 17h10

 

10h00 à 10h40

 

Groupe 1 Ceinture blanche ou blanche jaune 6-8ans 
    lundi 17h45 à 18h30
mercredi 17h20 à 18h15
samedi 14h00 à 15h00
Groupe 2 Ceinture Blanche-Jaune
et Jaune
 7 - 9 ans
    mercredi 18h25 à 19h25
jeudi 17h10 à 18h10
samedi 15h10 à 16h10
Groupe 3 Blanche, Jaune, Orange
et Verte
9- 11 ans
   lundi 18h40 à 19h40
mardi 17h10 à 18h10
jeudi 18h15 à 19h25
Groupe 4

Blanche, Jaune, Orange

et Verte

11 - 14 ans
   Mardi 18h10 à 19h30
Vendredi 18h10 à 19h30
Groupe 5 Plus de 14 ans et adultes  
     

mardi

19h40 à 21h40

vendredi

19h40 à 21h40

samedi prépa Physique +Judo

16h00 à 18h00

Féminines

 

ADULTES

Cours de Remise en forme

TAISO

 Adultes
 

samedi

10h45 à 12h00

Sport Santé pour tous

Taiso Lundi 

 12h30 à 13h30
  Cours PILATE jeudi    12h30 à 13h30
Sport santé adapté APA** 

Le sport santé adapté par le Taïso  : 

 

Lundi et Jeudi 

 

16h00 à 16h55

**Le sport santé adapté s’adresse à des personnes qui ont des pathologies qui nécessitent une adaptation de l’activité physique.